Kategorie: Podnikáme…

Aktualizace, 28.7.2011: Z časových důvodů a z důvodu ne moc vhodného terénu jsem upravil trasu ze Staměřic do Oseka. Více viz mapka.

Čtvrté tréninkové kolo se uskuteční v úterý 2.8. a sraz bude opět u Ornitologické stanice v 17:45 hodin. Trasa měří přibližně 38km a předpokládaný návrat plánuji kolem 20. hodiny. Jednu kofolu si dáme po dojezdu u Bečvy. Opět uvítáme mezi námi nové tváře.

Výlet začne jako první etapa výjezdem na Čekyňák a po vršku do Sobíšek. Tam budeme pokračovat dál po zemědělských cestách do Radvanic a po silnici k Veselíčku. Kolem rybníků vyšlapeme na lesní cestu vedoucí do Staměřic. Od Staměřic se tentokrát bez zbytečného motání přesuneme zpět na Veselíčko. Po silnici dojedeme do Dolního Újezdu. Z cesty na Lipník odbočíme v Trnávce a terénem kolem železnice dojedeme do Oseka. Z Oseka budeme pokračovat klasickou cestou po pravém břehu Bečvy až zpět do Přerova.

Kdo chce jet, ať se nahlásí do komentářů – abych měl přehled, kolika lidí se mám dopočítat na srazu. Klidně přizvěte své známé, pokud mají odvahu a sílu. Zahrádku s kofolou si zvolíme na místě. Doporučuji cyklistickou helmu, pro mladší 18ti let je povinná. Akce se koná na vlastní nebezpečí mimo působnost SK Badminton Přerov.

Aktualizace, 24.7.2011: Po rekognoskaci terénu jsem udělal pár malých změn na trase. Menší zajížďkou do Lazníků se vyhneme jednomu brodu. Dojezd od Vinar nebude přes Žebračku, tam stačí jet za celou vyjížďku jen jednou.

V pořadí třetí tréninkové kolo se uskuteční v úterý 26.7. a věříme, že počasí nám opět vyjde. Sraz bude tradičně v 17:45 u Ornitologické stanice v Přerově. Rádi přivítáme mezi nás nové tváře, ať nejezdíme pořád ve stejném složení. Tentokrát náš okruh měří 42 kilometrů a poměr terénu a asfaltu je odhadem tak půl na půl. Čeká nás méně výjezdů než při druhé vyjížďce. Výlet zakončíme opět u jedné kofoly někde u Bečvy.

První část výletu bude mířit přes Žebračku do Lýsek a do Prosenic. První krátké stoupání nás čeká do Radvanic, poté pojedeme směrem na Veselíčko. Kolem lomu vystoupáme nahoru a tam nás budou čekat rozhledy na Moravskou Bránu. Od Dolního Újezdu se propleteme po lesních cestách do Staměřic. Po staré silnici dojedeme za Velký Újezd, kde najedeme na lesní asfaltku, která ústí nad Zákřovem. Dál budem pokračovat lesní cestou směrem na Penčice a Buk. Z Buku již po vrchu dojedeme nad Vinary, kde nás čeká poslední sjezd. Přes Lýsky a Žebračku se pak vrátíme zpět na výchozí místo.

Kdo chce jet, ať se nahlásí do komentářů – abych měl přehled, kolika lidí se mám dopočítat na srazu. Klidně přizvěte své známé, pokud mají odvahu a sílu. Zahrádku s kofolou si zvolíme na místě. Doporučuji cyklistickou helmu, pro mladší 18ti let je povinná. Akce se koná na vlastní nebezpečí mimo působnost SK Badminton Přerov.

Po včerejší premiéře, kdy se nás sešlo zatím pouze šest, přicházím s další nabídkou našeho úterního tréninkového ježdění. Takže v úterý 19.7. bude sraz opět v 17:45 tentokrát na okraji Přerova na výpadovce na Želatovice. Za křižovatkou s ulicí Kabelíkova ve směru z města je po pravé straně odbočka ke garážím, kde se sejdeme (zobrazení na mapě). Okruh měří necelých 39km. Končit budeme u občerstvovacího zařízení někde u Bečvy kolem osmé hodiny večer.

Většina výletu se tentokrát pojede po asfaltu. Pojedeme do Želátovic, Tučína, Pavlovic a do Lhoty. První část neustále stoupá. Za Lhotou se dáme vpravo do lesů a objedeme vrch Krásnice. Sjedeme od Helfštýna do Týna, kde se přes pole vydáme k lomu v Podhůře. Po silnici vystoupáme na začátek Hlinska. Po loukách a lesem budeme kopírovat úvodní část Author Šela Marathonu. Sjedeme do Sušic a poté se polní cestou dostaneme ke grymovskému mostu. Dál pokračujeme klasicky po pravém břehu Bečvy až do Přerova.

Kdo chce jet, ať se nahlásí do komentářů – abych měl přehled, kolika lidí se mám dopočítat na srazu. Klidně přizvěte své známé, pokud mají odvahu a sílu. Zahrádku s kofolou si zvolíme na místě. Doporučuji cyklistickou helmu, pro mladší 18ti let je povinná. Akce se koná na vlastní nebezpečí mimo působnost SK Badminton Přerov.

Naše první tréninkové kolo se uskuteční v úterý 12. července. Sraz bude v 17:45 u Ornitologické stanice v Přerově. Můžete si prohlédnout mapu trasy. Okruh vychází podle počítače na 39km. Plánuji, že do Přerova dorazíme lehce po osmé večer.

Vyrazíme kolem Michalova do Předmostí a poté na Čekyňský kopec. Pokračovat budeme do Zábeštní Lhoty a Penčic. Terénem přejedem do Lazníků a chvíli se budeme proplétat lesem mezi Švrčovem a Staměřicemi. Sjedeme do Veselíčka a mezi chmelnicemi dorazíme do Oseka, odkud celou trasu dokončíme podél břehu Bečvy do Přerova. Většina výletu je vedena terénem a nebo po méně frekventovaných silnicích.

Kdo chce jet, ať se nahlásí do komentářů – abych měl přehled, kolika lidí se mám dopočítat na srazu. Klidně přizvěte své známé, pokud mají odvahu a sílu. Zahrádku s kofolou si zvolíme na místě. Doporučuji cyklistickou helmu, pro mladší 18ti let je povinná. Akce se koná na vlastní nebezpečí mimo působnost SK Badminton Přerov.

Abychom o prázdninách nezaháleli, připravuji pro zájemce od 12.7. každé úterý krátké vyjížďky na horských kolech. Pokračovat budeme podle zájmu minimálně do 2.8. a potom můžeme zvolna přejít na prázdninové hraní v Badminton Aréně.

Zde na webu a na Facebooku vždy s dostatečným časovým předstihem uveřejním trasu vyjížďky a bližší informace. Sraz bude bývat v úterý 17:45 s tím, abychom do 18:00 vyjeli. Trasa bude vedená vždy někam za Přerov v délce 35-45km. Do Přerova se vrátíme ještě za světla (do 20:30) a na konci se můžeme stavit někde na zahrádku na kofolu.

Zájemce poprosím, aby se zapisovali do komentářů jednotlivých vyjížděk. Trasa bude stavěná pro horská kola, doporučuji cyklistickou helmu. U zájemců do 18ti let je přilba povinná! Vyjížďky se konají mimo působnost SK Badminton Přerov a proto se jich všichni účastní na vlastní nebezpečí!

Podle dosavadního hlasování je 30. duben (sobota) nejčastěji preferovaným termínem pro Jarní vyjížďku. Start bude ve 13 hodin od Ornitologické stanice v Přerově (to znamená sraz 12:55). Prozatím počítám s Prezidentem, Kamilou, Zuzkou, Petrem V. a Zdeňou. Pokud se někdo ještě rozhodne, jestli pojede, ať připíše svou účast do komentáře pod tímto příspěvkem. Je to z praktického důvodu, abych věděl, na koho čekat, kdyby se zpozdil. Dlouhodobá předpověď by měla být na víkend pozitivní, takže snad nebude nutné nic měnit nebo odvolávat.

Trasa vyjížďky doznala pár drobných změn. Po včerejší projížďce trasy jsem se rozhodl především upravit sjezd k Bečvě a dojezd do Přerova. Aktuální mapa je již k dispozici. Pod fotkou si rozklikněte celý článek. Dál najdete aktuální mapku a popis trasy.

Pokračovat ve čtení

Přišlo jaro a teplo a je nejvyšší čas zařadit vedle badmintonu nějaký doplňkový sport. Vhodným doplňkem, jak si přes léto namakat fyzičku, je bezesporu kolo. Vloni byla jarní vyjížďka zrušena kvůli počasí. Věřím, že letos nás podobný osud nepotká. Chcete-li se zúčastnit jarní vyjížďky, vyberte si v hlasování data, která Vám vyhovují. Na základě preferencí pak vyberu konečné datum a včas budu účastníky informovat na webu a na facebooku. Z důvodu konání několika cyklistických závodů v okolí Přerova a Lipníka je na výběr poslední dubnový víkend a poté až půlka května, abychom si navzájem nezavazeli.

Trasa zůstává stejná jako vloni. Pouze plánuji pár menších úprav při výjezdu z Přerova a potom za Maleníkem ve sjezdu k Bečvě. Celá etapa měří kolem 55km a jediným náročným bodem je výjezd z Týna na Helfštýn. Zbytek trasy je klasická „zvlněná rovina“ Moravské Brány.

Jarní vyjížďka se nekoná pod záštitou SK Badminton Přerov a tudíž se na účastníky nevztahuje oddílové pojištění. Absolvování vyjížďky je na vlastní nebezpečí každého účastníka. Trasa je určena pro horská kola. Všem účastníkům důrazně doporučuji vzít si cyklistickou helmu. U případných účastníků mladších 18 let je helma povinná! Tady ještě nabízím pár slov k cyklistickým přilbám.

Odkazy: hlasování o datu | mapa | Proč vozit přilbu

Fotogalerie 

V pondělí 27.7. přiletěl z Malajsie Andrew Chang (sparing Lee Chong Weie), se kterým jsme se domluvili na měsíčním trénování. Téhož dne se dostavil i Ivo Stoklas (můj mixový spoluhráč). Andrew byl po letu velmi unavený, takže šel spát a my jsme se mohli psychicky připravovat na první trénink. Nevěděla jsem, zda o něj nepřijdu, protože jsem o víkendu měla střevní potíže. Když přišel den D, tak jsem se rozhodla, že se prvního tréninku zúčastním a uvidím, co na to moje tělo řekne (nakonec usoudilo, že není ještě v pohodě, že mu stačí ¾ tréninku). Po rozběhání a stínovém badmintonu přišlo nahazování, jenže… všech 10 sérií a v nezvykle vysokém tempu. Poté, co moje tělo řeklo dost, jsem litovala Iva, že se chudák musí trápit sám. Když běhal sprinty a dělal footwork, tak mě za něj bolely nohy. Chudákovi nesedli posilovací cviky na závěr a byl velmi vděčný za odpadkový koš, stojící blízko kurtu. Nejlepší zjištění bylo, že to byla „pouze“ low intensity. Odpolední trénink jsme už oba zvládli s menšími obtížemi. Andrew byl stále ještě unavený z časového posunu, takže část dne mimo trénink prospal.

Pokračovat ve čtení

Je středa večer po menší bouřce, která pěkně ochladila vzduch… Za sebou už máme něco kolem 200km a navíc jedno bloudění v lese, tahání kol na zádech, bobovku, spálené ruce a kolena a taky spoustu srandy. Ubytování je nejlepší, co jsme na soustředění měli. Starají se o nás jako o vlastní a jídlo je fakt super!

Ahoj ze soustředění! Díky vymoženosti Web’n’Walk můžu podávat informace přímo z terénu! Třeba teď čekám na Červenohorském sedle na naše opozdilce. Před námi je výjezd na Praděd, což znamená dalších 500 výškových metrů… Jinak ubytování se jeví jako super. Jen nám chybí kabel na propojení televize s anténou… Tak to je prozatím vše.