V úterý dne 15.9.2009 se v rámci tréninku zúčastní testů fyzické zdatnosti tito žáci:
Czyžová, Klvaňa, Krutilová, Mrázek, Pěčková, Riedlová, Zemánková, Knapová, Trnkalová, Dokoupilová, Riedl, Šístek, Trhlík, Trucla, Zavadil
Test se skládá z 12ti minutového běhu a sprintu na 50 metrů. Sraz je v 17:50 před hřištěm u ZŠ Svisle. Vemte si boty na běhání (ne ty co do haly!). Po skončení se společně přesuneme do tělocvičny. Věci do tělocvičny tedy vzít také s sebou!
Zde si stáhněte rozvrh tréninků na první pololetí sezóny 2009/2010.
ISBT Pilsen je mezinárodní studentský turnaj, který se koná každoročně začátkem listopadu v Plzni.
Více informací o turnaji ZDE!
SK Badminton Přerov zahajuje v úterý dne 1.9.2009 tréninky v nové sezóně v tělocvičně Střední odborné školy a Středního odborného učiliště na Šířavě (vedle kina Hvězda), vchod do tělocvičny naproti budovy EMOS.
od 17:00 – tréninky přípravky a nábor
od 18:00 – žáci
od 19:15 – dorost a dospělí
Ahojte,
pokud máte zájem přihlaste se na trénink. Honzo prosím Tě zamluv kurt jako obvykle, díky. Zdarec. Petr.
Ahojte,
pokud máte zájem přihlaste se na zítřejší trénink. Jsme zatím 3 – Honza, Jirka P. a já. Máme jeden kurt jako minule na 1,5 hodiny. Takže ještě klidně další 3 můžou přijít. Pište do komentářů. Zdarec. Petr.
V pondělí 27.7. přiletěl z Malajsie Andrew Chang (sparing Lee Chong Weie), se kterým jsme se domluvili na měsíčním trénování. Téhož dne se dostavil i Ivo Stoklas (můj mixový spoluhráč). Andrew byl po letu velmi unavený, takže šel spát a my jsme se mohli psychicky připravovat na první trénink. Nevěděla jsem, zda o něj nepřijdu, protože jsem o víkendu měla střevní potíže. Když přišel den D, tak jsem se rozhodla, že se prvního tréninku zúčastním a uvidím, co na to moje tělo řekne (nakonec usoudilo, že není ještě v pohodě, že mu stačí ¾ tréninku). Po rozběhání a stínovém badmintonu přišlo nahazování, jenže… všech 10 sérií a v nezvykle vysokém tempu. Poté, co moje tělo řeklo dost, jsem litovala Iva, že se chudák musí trápit sám. Když běhal sprinty a dělal footwork, tak mě za něj bolely nohy. Chudákovi nesedli posilovací cviky na závěr a byl velmi vděčný za odpadkový koš, stojící blízko kurtu. Nejlepší zjištění bylo, že to byla „pouze“ low intensity. Odpolední trénink jsme už oba zvládli s menšími obtížemi. Andrew byl stále ještě unavený z časového posunu, takže část dne mimo trénink prospal.
Další trénink pro dospělé se uskuteční v úterý 11.8.2009 od 19 hodin na Badminton Aréně. Zatím je zamluvený jeden kurt na hodinu a půl. Podle počtu zájemců můžeme pořešit rozšíření rezervace. Stejně jako minule platí, že pronájem kurtu si rozpočítáme mezi sebe.
Zájemci, ať se nahlásí do komentářů do neděle 9.8.2009!
Nabízím první termín hraní během prázdnin – úterý 14. července od 19:00 do 20:30. Prosím ty, kteří mají zájem a kteří na 100% dojdou, ať se do 12.7. nahlásí do komentářů k tomuto příspěvku! Děkuji!
