Článek z posledního vydání přerovsko-hranické Sedmičky.
Trénink v úterý 25.8. 19:00
Ahojte,
pokud máte zájem přihlaste se na trénink. Honzo prosím Tě zamluv kurt jako obvykle, díky. Zdarec. Petr.
Trénink 18.8. 19:00
Ahojte,
pokud máte zájem přihlaste se na zítřejší trénink. Jsme zatím 3 – Honza, Jirka P. a já. Máme jeden kurt jako minule na 1,5 hodiny. Takže ještě klidně další 3 můžou přijít. Pište do komentářů. Zdarec. Petr.
Trénování s Andrew Changem (1)
V pondělí 27.7. přiletěl z Malajsie Andrew Chang (sparing Lee Chong Weie), se kterým jsme se domluvili na měsíčním trénování. Téhož dne se dostavil i Ivo Stoklas (můj mixový spoluhráč). Andrew byl po letu velmi unavený, takže šel spát a my jsme se mohli psychicky připravovat na první trénink. Nevěděla jsem, zda o něj nepřijdu, protože jsem o víkendu měla střevní potíže. Když přišel den D, tak jsem se rozhodla, že se prvního tréninku zúčastním a uvidím, co na to moje tělo řekne (nakonec usoudilo, že není ještě v pohodě, že mu stačí ¾ tréninku). Po rozběhání a stínovém badmintonu přišlo nahazování, jenže… všech 10 sérií a v nezvykle vysokém tempu. Poté, co moje tělo řeklo dost, jsem litovala Iva, že se chudák musí trápit sám. Když běhal sprinty a dělal footwork, tak mě za něj bolely nohy. Chudákovi nesedli posilovací cviky na závěr a byl velmi vděčný za odpadkový koš, stojící blízko kurtu. Nejlepší zjištění bylo, že to byla „pouze“ low intensity. Odpolední trénink jsme už oba zvládli s menšími obtížemi. Andrew byl stále ještě unavený z časového posunu, takže část dne mimo trénink prospal.
Trénink – dospělí, 11.8.2009
Další trénink pro dospělé se uskuteční v úterý 11.8.2009 od 19 hodin na Badminton Aréně. Zatím je zamluvený jeden kurt na hodinu a půl. Podle počtu zájemců můžeme pořešit rozšíření rezervace. Stejně jako minule platí, že pronájem kurtu si rozpočítáme mezi sebe.
Zájemci, ať se nahlásí do komentářů do neděle 9.8.2009!
Trénink – dospělí, 14.7.2009
Nabízím první termín hraní během prázdnin – úterý 14. července od 19:00 do 20:30. Prosím ty, kteří mají zájem a kteří na 100% dojdou, ať se do 12.7. nahlásí do komentářů k tomuto příspěvku! Děkuji!
Zakončení sezóny – odjezd
Update 26.6.:
Jirka P. nejede! Takže holky pojedou s Tomem R. ať si pan Pavlíček užije klidné sobotní ráno!!!
Vážení, dle poslední dohody v sobotu na Rusavu pojedeme takto:
Auto č. 1 – Tomáš Riedl – bere Janu a Dášu a Janu R. + jejich kola
Auto č. 2 – Honza P. – bere Zdeňka Z. a Petra V. + jejich kola
Auto č. 3 – p. Pavlíček – může dýl spát.
Vemte si každý spacák, Zdeňa navíc i karimatku (pokud nemáš tak Ti můžu vzít).
Odjezd z Přerova mezi 8:00 – 8:30. To se každý domluvte podle toho s kým jedete. na Rusavě vyrážíme na kolech v 9:45, takže bychom tam měli v 9:15 všichni být. Stravu a pití préza zajistí, připravte si cca 300,- Kč na osobu. Na pití bude nějaké pivo po dojezdu + víno na večer. Další osobní zásoby nejsou zakázány.
Pokud někdo potřebuje další informace, tak volejte mně nebo prézu. Detaily odjezdu si každý domluvte s řidičem se kterým jedete. Případně pokud jsem na něco zapomněl, tak napište do komentářů. V případě potřeby budu informace aktualizovat, tak to tady do pátku sledujte.
Zdarec.
Petr
Konec tréninků v sezóně 2008/2009
Poslední tréninky všech věkových kategorií v sezóně 2008/2009 se uskuteční v úterý 23. června 2009. Časy tréninků v nové sezóně budou zde upřesněny koncem srpna.
Zakončení sezóny 2008/2009
Ahoj, zdravím všechny členy kluby a další spřízněné duše. Z pověření prézy Vás zvu na zakončení letošní sezóny, které se bude konat na Rusavě a v blízkém okolí v sobotu 27.6. Program bude podobný jako v předchozích letech, tzn. vyjížďka na kolech se zkušenými průvodci a cyklo maniaky, poté regenerace, grilovačka a pitný režim. Přespání na chatě u Pavelků, případně v blízkém lesíku. Prosím Vás o informaci kdo se zúčastní (závazně!!) ať můžeme přichystat občerstvení a ať má préza případně čas na přistavění dalších ložnic.
Zatím se mi na e-mail přihlásili:
Jana a Dáša P., Tom R., Honza P., Jirka P. myslím taky pojede, já se taky hlásím :-)
nepojedou: Marek K., Ivoš, Marián a Vendy s Liborem :-(.
Prosím další zájemce aby se přihlásili buď zde v komentářích, případně na můj e-mail.
Zatím zdarec.
Petr
Zuzka Pavelková: Reportáž z MČR U17
Na MČR jsem odjížděla s cílem podat co nejlepší výkon a hlavně si tento turnaj užít. Natrénované jsem měla, a to, že jsem se v úterý na tréninku skoro nemohla trefit do míče, bylo znamení, že mi to na turnaji půjde.
1.zápas byl mix. Mým parťákem je Ivo Stoklas, který hraje za Liberec. Jelikož jsme neměli body, nebyli jsme nasazení a mohli jsme kdykoliv hrát s 1.nasazeným párem.
Los nám však na rozehrání přidělil soupeře Lucku Kolářovou a Pavla Vraníka, které jsme porazili 21:18 a 21:19. S tímto zápasem jsme nebyli moc spokojení, tak jsme se rozhodli, že příště do bude lepší.
Děkujeme za podporu!
Město Přerov přispívá na celoroční činnost výkonnostního sportu dospělých.
