Jan Pavelka

Fotogalerie 

V pondělí 27.7. přiletěl z Malajsie Andrew Chang (sparing Lee Chong Weie), se kterým jsme se domluvili na měsíčním trénování. Téhož dne se dostavil i Ivo Stoklas (můj mixový spoluhráč). Andrew byl po letu velmi unavený, takže šel spát a my jsme se mohli psychicky připravovat na první trénink. Nevěděla jsem, zda o něj nepřijdu, protože jsem o víkendu měla střevní potíže. Když přišel den D, tak jsem se rozhodla, že se prvního tréninku zúčastním a uvidím, co na to moje tělo řekne (nakonec usoudilo, že není ještě v pohodě, že mu stačí ¾ tréninku). Po rozběhání a stínovém badmintonu přišlo nahazování, jenže… všech 10 sérií a v nezvykle vysokém tempu. Poté, co moje tělo řeklo dost, jsem litovala Iva, že se chudák musí trápit sám. Když běhal sprinty a dělal footwork, tak mě za něj bolely nohy. Chudákovi nesedli posilovací cviky na závěr a byl velmi vděčný za odpadkový koš, stojící blízko kurtu. Nejlepší zjištění bylo, že to byla „pouze“ low intensity. Odpolední trénink jsme už oba zvládli s menšími obtížemi. Andrew byl stále ještě unavený z časového posunu, takže část dne mimo trénink prospal.

Pokračovat ve čtení